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金沙体育官方app-喝牛奶拉肚子怎么办

时间:2021-10-10    来源:金沙体育app官网下载    人气:

本文摘要:喝牛奶拉肚子怎么办“从少到多渐渐特,改喝酸奶为最佳”。有些人对喝牛奶不习惯,身体不适应环境,喝后经常再次发生腹涨、严重腹痛和呕吐,这是一种“乳糖不耐热症”,而以亚洲有“乳糖不耐热症”的人群较多。喝牛奶拉肚子解决的办… 喝牛奶拉肚子怎么办“从少到多渐渐特,改喝酸奶为最佳”。有些人对喝牛奶不习惯,身体不适应环境,喝后经常再次发生腹涨、严重腹痛和呕吐,这是一种“乳糖不耐热症”,而以亚洲有“乳糖不耐热症”的人群较多。

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喝牛奶拉肚子解决的办法:一是可以通过由少到多,逐步减少喝奶量,以诱导乳糖分解酶的产生,渐渐适应环境;二是可以改喝酸牛奶,因酸牛奶经乳酸菌烘烤后大部分乳糖已被分解成。可以说道,酸奶是更加合适东方人饮用的奶制品。


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